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Menstruationstasse / Menstruationsbecher anwenden

Menstruationstasse falten Falttechniken

Eine Menstruationstasse oder Menstruationsbecher ist ein kleines, biegsames, weiches Becherchen das zum Auffangen der Menstruationsflüssigkeit in die Vagina eingeführt und dort von der Muskulatur mühelos und sicher gehalten wird. Nach einigen Stunden entnimmst du die Menstruationstasse wieder und entleerst sie. Anschließend wird der Menstruationsbecher gereinigt und wieder eingesetzt. Im Gegensatz zu Tampons oder Binden saugt die Menstruationstasse die Menstruationsflüssigkeit nicht auf, sondern sammelt diese.

Die Anwendung der Menstruationstasse ist ganz einfach zu erlernen.

Zum einführen faltest Du die Menstruationstasse. Halte die gefaltete Menstruationstasse so fest und führe sie, mit der gefalteten Seite voran, in die Scheide ein. Den optimalen Sitz deiner Menstruationstasse wirst du schnell durch Probieren herausfinden. Manchen Frauen ist es lieber, sie kurz vor den Muttermund zu platzieren, anderen genügt es, wenn sie weit vorn am Scheideneingang sitzt.

Normalerweise ist es ausreichend, wenn Du deine Menstruationstasse 3 bis 4 Mal am Tag entleerst. Da die Menstruationsstärke von Frau zu Frau und während des Zyklus unterschiedlich ist, variiert auch die Tragedauer.

Zum Entfernen deiner Menstasse nimmst du am besten eine hockende Position ein, dies kann auch auf dem WC sein. Anschließend entspannst du dich und holst sie, indem du sie am unteren Ende leicht eindrückst, vorsichtig heraus. Gleichzeitiges leichtes Pressen mit den Muskeln des Beckenbodens, oder Drehen der Menstruationstasse können dabei hilfreich sein. Dabei sollte verhindert werden, am Griff stark zu ziehen.

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Menstruationstasse einführen