Cup menstruelle - Nettoyage et stérilisation

Lavez-vous soigneusement les mains avant d'inserer et retirer votre cup menstruelle.

Avant la première utilisation, il faut stériliser la coupe dans de l'eau boullante pendant au moins 3 minutes.

Pendant le cycle, nettoyez la coupe sous l'eau chaude pendant env. 1 minute aprüs l'avoir rincée au préalable avec de l'eau froide. Si vous le souhaitez vous povez utiliser du savon au PH neutre pour la nettoyer, mais il faut bien la rincer après l'avoir savonnée.

Entre ceux cycles, il est impératif de stériliser votre coupe menstruelle. Placez la coupe dans une grande quantité d'eau portée à ébouillon pendant 3 minutes maxium.Vous pouvez également ajouter du vinaigre, sel ou jus de citron pour éviter que le calcaire ne s'accumule sur la coupe.

Pour éviter d'abimer la cup menstruelle pendant la stérilisation, il faut 's'assurer qu'elle ne soit pas en contact avec le fond ou les bords de la casserole.

Comme alternative vous pouvez également utiliser le micro-ondes.